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カテゴリ:ワンポイントレッスン( 29 )


ベリーダンス・ワンポイント・レッスン Vol.31

オリエンタル・ベリーダンサーNefertari Sumiko
ベリーダンス・ワンポイント・レッスン Vol.31

さあ、皆様!
いよいよ今週もベリーダンス・ワンポイント・レッスンが始まりました!
毎週月曜日に新しい動きを1回ずつ更新して行きます。
みなさん、毎週月曜日にベリーダンスのレッスンに通っている感覚で、
WEBでレッスンしてみて下さい。
始めは、ベリーダンスの基本と大切な動きをご紹介して行きます。
そのあと、一つの振り付けが仕上がりますので、
これから毎週楽しみにして下さいね。
ベリーダンスで、素敵なボディーと心を手に入れましょう☆”

今週の内容です。
第31回目は「総集編」です。
最初から最後まで通して踊ると、一つの振り付けが完成します。
それでは、Let's Enjoy Belly Dance☆”

ワンポイント・レッスン Vol.31

撮影編集:kookoo&Co 

さあ、みなさん、いかがでしたか?
「総集編」はできましたか?
ベリーダンスは奥が深く、まだまだ沢山あるのですが、
31回で最終回となりました。
皆さん、今日までのレッスンを是非マスターして
繰り返し、1回~練習して下さいね☆
ご意見・ご質問はこのblogのコメントまでお願いします。

スタジオ:Dance Nefertari(ダンス ネフェルタリ)
代表:松井 純子(まつい すみこ)
東京都港区西麻布2-25-28 J-Grande西麻布 A202    
Mail:info@rose-bank.jp

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ベリーダンス・ワンポイント・レッスン Vol.30

オリエンタル・ベリーダンサーNefertari Sumiko
ベリーダンス・ワンポイント・レッスン Vol.30

さあ、皆様!
いよいよ今週もベリーダンス・ワンポイント・レッスンが始まりました!
毎週月曜日に新しい動きを1回ずつ更新して行きます。
みなさん、毎週月曜日にベリーダンスのレッスンに通っている感覚で、
WEBでレッスンしてみて下さい。
始めは、ベリーダンスの基本と大切な動きをご紹介して行きます。
そのあと、一つの振り付けが仕上がりますので、
これから毎週楽しみにして下さいね。
ベリーダンスで、素敵なボディーと心を手に入れましょう☆”

今週の内容です。
第30回目は「モロカンヘッド・ムーヴメント 」です。
最初から最後まで通して踊ると、一つの振り付けが完成します。
それでは、Let's Enjoy Belly Dance☆”

ワンポイント・レッスン Vol.30

撮影編集:kookoo&Co 

さあ、みなさん、いかがでしたか?
「モロカンヘッド・ムーヴメント」はできましたか?
次回は、2月1日の更新です。
皆さん、それまでに、今日のレッスンを是非マスターして下さいね☆
ご意見・ご質問はこのblogのコメントまでお願いします。

スタジオ:Dance Nefertari(ダンス ネフェルタリ)
代表:松井 純子(まつい すみこ)
東京都港区西麻布2-25-28 J-Grande西麻布 A202    
Mail:info@rose-bank.jp

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ベリーダンス・ワンポイント・レッスン Vol.29

オリエンタル・ベリーダンサーNefertari Sumiko
ベリーダンス・ワンポイント・レッスン Vol.29

さあ、皆様!
いよいよ今週もベリーダンス・ワンポイント・レッスンが始まりました!
毎週月曜日に新しい動きを1回ずつ更新して行きます。
みなさん、毎週月曜日にベリーダンスのレッスンに通っている感覚で、
WEBでレッスンしてみて下さい。
始めは、ベリーダンスの基本と大切な動きをご紹介して行きます。
そのあと、一つの振り付けが仕上がりますので、
これから毎週楽しみにして下さいね。
ベリーダンスで、素敵なボディーと心を手に入れましょう☆”

今週の内容です。
第29回目は「ハッガーラ」です。
最初から最後まで通して踊ると、一つの振り付けが完成します。
それでは、Let's Enjoy Belly Dance☆”

ワンポイント・レッスン Vol.29

撮影編集:kookoo&Co 

さあ、みなさん、いかがでしたか?
「ハッガーラ 」はできましたか?
次回は、1月25日の更新です。
皆さん、それまでに、今日のレッスンを是非マスターして下さいね☆
ご意見・ご質問はこのblogのコメントまでお願いします。

スタジオ:Dance Nefertari(ダンス ネフェルタリ)
代表:松井 純子(まつい すみこ)
東京都港区西麻布2-25-28 J-Grande西麻布 A202    
Mail:info@rose-bank.jp

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ベリーダンス・ワンポイント・レッスン Vol.28

オリエンタル・ベリーダンサーNefertari Sumiko
ベリーダンス・ワンポイント・レッスン Vol.28

さあ、皆様!
いよいよ今週もベリーダンス・ワンポイント・レッスンが始まりました!
毎週月曜日に新しい動きを1回ずつ更新して行きます。
みなさん、毎週月曜日にベリーダンスのレッスンに通っている感覚で、
WEBでレッスンしてみて下さい。
始めは、ベリーダンスの基本と大切な動きをご紹介して行きます。
そのあと、一つの振り付けが仕上がりますので、
これから毎週楽しみにして下さいね。
ベリーダンスで、素敵なボディーと心を手に入れましょう☆”

今週の内容です。
第28回目は「マイヤー」です。
最初から最後まで通して踊ると、一つの振り付けが完成します。
それでは、Let's Enjoy Belly Dance☆”

ワンポイント・レッスン Vol.28

撮影編集:kookoo&Co 

さあ、みなさん、いかがでしたか?
「マイヤー」はできましたか?
次回は、1月18日の更新です。
皆さん、それまでに、今日のレッスンを是非マスターして下さいね☆
ご意見・ご質問はこのblogのコメントまでお願いします。

スタジオ:Dance Nefertari(ダンス ネフェルタリ)
代表:松井 純子(まつい すみこ)
東京都港区西麻布2-25-28 J-Grande西麻布 A202    
Mail:info@rose-bank.jp

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ベリーダンス・ワンポイント・レッスン Vol.26

オリエンタル・ベリーダンサーNefertari Sumiko
ベリーダンス・ワンポイント・レッスン Vol.26

さあ、皆様!
いよいよ今週もベリーダンス・ワンポイント・レッスンが始まりました!
毎週月曜日に新しい動きを1回ずつ更新して行きます。
みなさん、毎週月曜日にベリーダンスのレッスンに通っている感覚で、
WEBでレッスンしてみて下さい。
始めは、ベリーダンスの基本と大切な動きをご紹介して行きます。
そのあと、一つの振り付けが仕上がりますので、
これから毎週楽しみにして下さいね。
ベリーダンスで、素敵なボディーと心を手に入れましょう☆”

今週の内容です。
第26回目は「TuTu」です。
最初から最後まで通して踊ると、一つの振り付けが完成します。
それでは、Let's Enjoy Belly Dance☆”

ワンポイント・レッスン Vol.26

撮影編集:kookoo&Co 

さあ、みなさん、いかがでしたか?
「TuTu」はできましたか?
次回は、1月12日の更新です。
皆さん、それまでに、今日のレッスンを是非マスターして下さいね☆
ご意見・ご質問はこのblogのコメントまでお願いします。

スタジオ:Dance Nefertari(ダンス ネフェルタリ)
代表:松井 純子(まつい すみこ)
東京都港区西麻布2-25-28 J-Grande西麻布 A202    
Mail:info@rose-bank.jp

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ベリーダンス・ワンポイント・レッスン Vol.25

オリエンタル・ベリーダンサーNefertari Sumiko
ベリーダンス・ワンポイント・レッスン Vol.25

さあ、皆様!
いよいよ今週もベリーダンス・ワンポイント・レッスンが始まりました!
毎週月曜日に新しい動きを1回ずつ更新して行きます。
みなさん、毎週月曜日にベリーダンスのレッスンに通っている感覚で、
WEBでレッスンしてみて下さい。
始めは、ベリーダンスの基本と大切な動きをご紹介して行きます。
そのあと、一つの振り付けが仕上がりますので、
これから毎週楽しみにして下さいね。
ベリーダンスで、素敵なボディーと心を手に入れましょう☆”

今週の内容です。
第25回目は「スライド」です。
体を右、左、前、後ろにスライドさせてみましょう。
最初から最後まで通して踊ると、一つの振り付けが完成します。
それでは、Let's Enjoy Belly Dance☆”

ワンポイント・レッスン Vol.25

撮影編集:kookoo&Co 

さあ、みなさん、いかがでしたか?
「スクープ ミックス ステップ」はできましたか?
次回は、1月4日の更新です。
皆さん、それまでに、今日のレッスンを是非マスターして下さいね☆
ご意見・ご質問はこのblogのコメントまでお願いします。

スタジオ:Dance Nefertari(ダンス ネフェルタリ)
代表:松井 純子(まつい すみこ)
東京都港区西麻布2-25-28 J-Grande西麻布 A202    
Mail:info@rose-bank.jp

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ベリーダンス・ワンポイント・レッスン Vol.24

オリエンタル・ベリーダンサーNefertari Sumiko
ベリーダンス・ワンポイント・レッスン Vol.24

さあ、皆様!
いよいよ今週もベリーダンス・ワンポイント・レッスンが始まりました!
毎週月曜日に新しい動きを1回ずつ更新して行きます。
みなさん、毎週月曜日にベリーダンスのレッスンに通っている感覚で、
WEBでレッスンしてみて下さい。
始めは、ベリーダンスの基本と大切な動きをご紹介して行きます。
そのあと、一つの振り付けが仕上がりますので、
これから毎週楽しみにして下さいね。
ベリーダンスで、素敵なボディーと心を手に入れましょう☆”

今週の内容です。
第24回目は「スクープ ミックス ステップ」です。
最初から最後まで通して踊ると、一つの振り付けが完成します。
それでは、Let's Enjoy Belly Dance☆”

ワンポイント・レッスン Vol.24

撮影編集:kookoo&Co 

さあ、みなさん、いかがでしたか?
「スクープ ミックス ステップ」はできましたか?
次回は、12月21日の更新です。
皆さん、それまでに、今日のレッスンを是非マスターして下さいね☆
ご意見・ご質問はこのblogのコメントまでお願いします。

スタジオ:Dance Nefertari(ダンス ネフェルタリ)
代表:松井 純子(まつい すみこ)
東京都港区西麻布2-25-28 J-Grande西麻布 A202    
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ベリーダンス・ワンポイント・レッスン Vol.23

オリエンタル・ベリーダンサーNefertari Sumiko
ベリーダンス・ワンポイント・レッスン Vol.23

さあ、皆様!
いよいよ今週もベリーダンス・ワンポイント・レッスンが始まりました!
毎週月曜日に新しい動きを1回ずつ更新して行きます。
みなさん、毎週月曜日にベリーダンスのレッスンに通っている感覚で、
WEBでレッスンしてみて下さい。
始めは、ベリーダンスの基本と大切な動きをご紹介して行きます。
そのあと、一つの振り付けが仕上がりますので、
これから毎週楽しみにして下さいね。
ベリーダンスで、素敵なボディーと心を手に入れましょう☆”

今週の内容です。
第23回目は「オリエンタルステップ」です。
エジプト特有の動きなど色んなステップをやってみましょう。
最初から最後まで通して踊ると、一つの振り付けが完成します。
それでは、Let's Enjoy Belly Dance☆”

ワンポイント・レッスン Vol.23

撮影編集:kookoo&Co 

さあ、みなさん、いかがでしたか?
「オリエンタルステップ」はできましたか?
次回は、12月14日の更新です。
皆さん、それまでに、今日のレッスンを是非マスターして下さいね☆
ご意見・ご質問はこのblogのコメントまでお願いします。

スタジオ:Dance Nefertari(ダンス ネフェルタリ)
代表:松井 純子(まつい すみこ)
東京都港区西麻布2-25-28 J-Grande西麻布 A202    
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ベリーダンス・ワンポイント・レッスン Vol.22

オリエンタル・ベリーダンサーNefertari Sumiko
ベリーダンス・ワンポイント・レッスン Vol.22

さあ、皆様!
いよいよ今週もベリーダンス・ワンポイント・レッスンが始まりました!
毎週月曜日に新しい動きを1回ずつ更新して行きます。
みなさん、毎週月曜日にベリーダンスのレッスンに通っている感覚で、
WEBでレッスンしてみて下さい。
始めは、ベリーダンスの基本と大切な動きをご紹介して行きます。
そのあと、一つの振り付けが仕上がりますので、
これから毎週楽しみにして下さいね。
ベリーダンスで、素敵なボディーと心を手に入れましょう☆”

今週の内容です。
第22回目は「ツーステップ」です。
ツーステップは、数あるステップの中でも
基本的なステップです。大事な動きになるのでマスターして下さいね。
最初から最後まで通して踊ると、一つの振り付けが完成します。
それでは、Let's Enjoy Belly Dance☆”

ワンポイント・レッスン Vol.22

撮影編集:kookoo&Co 

さあ、みなさん、いかがでしたか?
「ツーステップ」はできましたか?
次回は、12月7日の更新です。
皆さん、それまでに、今日のレッスンを是非マスターして下さいね☆
ご意見・ご質問はこのblogのコメントまでお願いします。

スタジオ:Dance Nefertari(ダンス ネフェルタリ)
代表:松井 純子(まつい すみこ)
東京都港区西麻布2-25-28 J-Grande西麻布 A202    
Mail:info@rose-bank.jp

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ベリーダンス・ワンポイント・レッスン Vol.21

オリエンタル・ベリーダンサーNefertari Sumiko
ベリーダンス・ワンポイント・レッスン Vol.21

さあ、皆様!
いよいよ今週もベリーダンス・ワンポイント・レッスンが始まりました!
毎週月曜日に新しい動きを1回ずつ更新して行きます。
みなさん、毎週月曜日にベリーダンスのレッスンに通っている感覚で、
WEBでレッスンしてみて下さい。
始めは、ベリーダンスの基本と大切な動きをご紹介して行きます。
そのあと、一つの振り付けが仕上がりますので、
これから毎週楽しみにして下さいね。
ベリーダンスで、素敵なボディーと心を手に入れましょう☆”

今週の内容です。
第21回目は「ターン」です。
ターンは正確に踊れると綺麗に見えます。
頑張ってやってみましょう。
最初から最後まで通して踊ると、一つの振り付けが完成します。
それでは、Let's Enjoy Belly Dance☆”

ワンポイント・レッスン Vol.21

撮影編集:kookoo&Co 

さあ、みなさん、いかがでしたか?
「ターン」はできましたか?
次回は、11月28日の更新です。
皆さん、それまでに、今日のレッスンを是非マスターして下さいね☆
ご意見・ご質問はこのblogのコメントまでお願いします。

スタジオ:Dance Nefertari(ダンス ネフェルタリ)
代表:松井 純子(まつい すみこ)
東京都港区西麻布2-25-28 J-Grande西麻布 A202    
Mail:info@rose-bank.jp

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