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ベリーダンス・ワンポイント・レッスン Vol.30

オリエンタル・ベリーダンサーNefertari Sumiko
ベリーダンス・ワンポイント・レッスン Vol.30

さあ、皆様!
いよいよ今週もベリーダンス・ワンポイント・レッスンが始まりました!
毎週月曜日に新しい動きを1回ずつ更新して行きます。
みなさん、毎週月曜日にベリーダンスのレッスンに通っている感覚で、
WEBでレッスンしてみて下さい。
始めは、ベリーダンスの基本と大切な動きをご紹介して行きます。
そのあと、一つの振り付けが仕上がりますので、
これから毎週楽しみにして下さいね。
ベリーダンスで、素敵なボディーと心を手に入れましょう☆”

今週の内容です。
第30回目は「モロカンヘッド・ムーヴメント 」です。
最初から最後まで通して踊ると、一つの振り付けが完成します。
それでは、Let's Enjoy Belly Dance☆”

ワンポイント・レッスン Vol.30

撮影編集:kookoo&Co 

さあ、みなさん、いかがでしたか?
「モロカンヘッド・ムーヴメント」はできましたか?
次回は、2月1日の更新です。
皆さん、それまでに、今日のレッスンを是非マスターして下さいね☆
ご意見・ご質問はこのblogのコメントまでお願いします。

スタジオ:Dance Nefertari(ダンス ネフェルタリ)
代表:松井 純子(まつい すみこ)
東京都港区西麻布2-25-28 J-Grande西麻布 A202    
Mail:info@rose-bank.jp

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by bellydance-sumiko | 2010-01-25 12:33 | ワンポイントレッスン | Trackback | Comments(2)
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Commented by Miki at 2010-01-25 12:57 x
お二人とも、首がすごいスピードで動いています!私の首は、ちょっと動かそうとしただけでグキグキ言ってますよ。
Commented by bellydance-sumiko at 2010-01-25 13:02
息をフッ フッと吐きながらリラックスしてやってくださいね!
Mikiさん!
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