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ベリーダンス・ワンポイント・レッスン Vol.10

オリエンタル・ベリーダンサーNefertari Sumiko
ベリーダンス・ワンポイント・レッスン Vol.10

さあ、皆様!
いよいよ今週もベリーダンス・ワンポイント・レッスンが始まりました!
毎週月曜日に新しい動きを1回ずつ更新して行きます。
みなさん、毎週月曜日にベリーダンスのレッスンに通っている感覚で、
WEBでレッスンしてみて下さい。
始めは、ベリーダンスの基本と大切な動きをご紹介して行きます。
そのあと、一つの振り付けが仕上がりますので、
これから毎週楽しみにして下さいね。
ベリーダンスで、素敵なボディーと心を手に入れましょう☆”

今週の内容です。
第10回目は「シミー」です。
シミーとは、細かく揺らすという意味です。
胸、腰、全身を思いっきり揺らしていきましょう。
それでは、Let's Enjoy Belly Dance☆”

ワンポイント・レッスン Vol.10

撮影編集:kookoo&Co 

さあ、みなさん、いかがでしたか?
「シミー」はできましたか?
次回は、9月7日の更新です。
皆さん、それまでに、今日のレッスンを是非マスターして下さいね☆
ご意見・ご質問はこのblogのコメントまでお願いします。
スタジオ:Dance Nefertari(ダンス ネフェルタリ)
代表:松井 純子(まつい すみこ)
東京都港区西麻布2-25-28 J-Grande西麻布 A202    
Mail:info@rose-bank.jp

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by bellydance-sumiko | 2009-09-03 19:06 | ワンポイントレッスン | Trackback | Comments(2)
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Commented by ゆうこ at 2009-09-04 17:13 x
すみこ先生、ご無沙汰しています

シミーはかなり難しいです!
顔は動いてないはずなんですが 私は顔が動いて変な動きになっています…

どうしたらいいですか
難しいです
Commented by bellydance-sumiko at 2009-09-06 07:24
ゆうこさん リラックスしてやってみて下さい☆頑張って下さいね!
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