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ワンポイント・レッスン Vol.7

オリエンタル・ベリーダンサーNefertari Sumiko
ワンポイント・レッスン Vol.7

さあ、皆様!
いよいよ今週もベリーダンス・ワンポイント・レッスンが始まりました!
毎週月曜日に新しい動きを1回ずつ更新して行きます。
みなさん、毎週月曜日にベリーダンスのレッスンに通っている感覚で、
WEBでレッスンしてみて下さい。
始めは、ベリーダンスの基本と大切な動きをご紹介して行きます。
そのあと、一つの振り付けが仕上がりますので、
これから毎週楽しみにして下さいね。
ベリーダンスで、素敵なボディーと心を手に入れましょう☆”

今週の内容です。
第7回目は「アンジュレーション&リバース」です。
上半身、脚の動きの両方使って全身で動きます。
アンジュレーションは前に、リバースは下におろすような感じです。
キャメルと似ていますが、少し違います。
わかりやすくレクチャーして行きますので、
みなさん頑張ってついてきて下さい。
それでは、Let's Enjoy Belly Dance☆”

ワンポイント・レッスン Vol.7

撮影編集:kookoo&Co 

さあ、みなさん、いかがでしたか?
正しい上半身と腰の動き「アンジュレーション&リバース」はクリアできましたか?
ベリーダンサーにとって大事な動きなので、出来るように頑張りましょう。
次回は、8月17日の更新です。
皆さん、それまでに、今日のレッスンを是非マスターして下さいね☆
ご意見・ご質問はこのblogのコメントまでお願いします。
スタジオ:Dance Nefertari(ダンス ネフェルタリ)
代表:松井 純子(まつい すみこ)
東京都港区西麻布2-25-28 J-Grande西麻布 A202    
Mail:info@rose-bank.jp

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by bellydance-sumiko | 2009-08-10 12:08 | ワンポイントレッスン | Trackback | Comments(4)
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Commented by みるく at 2009-08-11 10:44 x
先日のパーティーでお会いしましたみるくです(^o^)ダンス感激しました 早速ブログレッスンに挑戦してみます エッジ東京 伺いたいのでよろしくお願いします!
Commented by KYOKO at 2009-08-11 11:33 x
アンジュレーションは言葉で説明して教えるのがとても難しいですよね。すみこさんの教え方とっても分かりやすかったです~♪
Commented by belly dance sumiko at 2009-08-11 23:28 x
みるくさん ありがとうございます☆ 先日は楽しかったですね!頑張って練習してみて下さいねー!
Commented by belly dance sumiko at 2009-08-11 23:31 x
KYOKOさん!
ありがとうございます☆ スポーツクラブで 教えていた時に 動きを言葉にしないと皆様わからないため 苦心して 説明をしてみました 役に立って頂ければ嬉しいです!
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