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ワンポイント・レッスン Vol.5

オリエンタル・ベリーダンサーNefertari Sumiko
ワンポイント・レッスン Vol.5

さあ、皆様!
いよいよ今週もベリーダンス・ワンポイント・レッスンが始まりました!
毎週月曜日に新しい動きを1回ずつ更新して行きます。
みなさん、毎週月曜日にベリーダンスのレッスンに通っている感覚で、
WEBでレッスンしてみて下さい。
始めは、ベリーダンスの基本と大切な動きをご紹介して行きます。
そのあと、一つの振り付けが仕上がりますので、
これから毎週楽しみにして下さいね。
ベリーダンスで、素敵なボディーと心を手に入れましょう☆”

今週の内容です。
第5回目は「上半身のムーブメント」です。
上半身のアップダウン、スライド、ボディーサークル等
色んな動きをやっていきます。
これらの動きも、やはり「呼吸法」が大事になってきます。
少し難しいですが、とっても楽しいので、
みなさん頑張って付いてきて下さい。
それでは、Let's Enjoy Belly Dance☆”

ワンポイント・レッスン Vol.5

撮影編集:kookoo&Co 

さあ、みなさん、いかがでしたか?
正しいウ腕の動き「上半身のムーブメント」はクリアできましたか?
次回は、8月3日の更新です。
皆さん、それまでに、今日のレッスンを是非マスターして下さいね☆
ご意見・ご質問はこのblogのコメントまでお願いします。
スタジオ:Dance Nefertari(ダンス ネフェルタリ)
代表:松井 純子(まつい すみこ)
東京都港区西麻布2-25-28 J-Grande西麻布 A202    
Mail:info@rose-bank.jp

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by bellydance-sumiko | 2009-07-27 10:30 | ワンポイントレッスン | Trackback | Comments(2)
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Commented by at 2009-07-27 16:38 x
あっ!今日は月曜日か!
雨降ってきたし、今日はレッスン日だな。
sumiko先生は まだヨーロッパなのかなぁ?
Commented by belly dance sumiko at 2009-07-31 04:30 x
蝶さん ありがとうございます
上半身のムーヴメント できましたか 頑張ってみて下さいね!
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